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初ハーフ完走！@Khao Yai Mountain Marathon

9月27日、バンコクから北東約120km程のところに位置するカオヤイで人生初のハーフマラソンに完走して参りました！正直、タイに来るまでハーフマラソンを走ろうなんて1ミリも思った事がないですが(笑)、人生は分からないものですね。タイでランニングを始め、今まで10kmしか無理だと思っていましたが、人間やれば出来るものですね。

で、肝心の結果ですが、

2時間13分でFinish！

何はともあれ、とりあえず完走出来て良かった、良かった。今回はタイムよりも完走に焦点を置いていたので、この結果でも満足です。

タイに来てから大会は何度か出てましたが、今年はハーフをチャレンジしたいと思っていたらまさかのコロナ。(泣)マラソン大会がことごとく中止に。。。あぁ〜、今年はマラソン大会は無理やなあなんて思っていたら、友人からマラソン大会のお誘いが。それも私の好きなカオヤイで。でも行きたいけど、ハーフの練習してないしどうしようか迷いましたが、友人も参加するという事で勢いでエントリーしてしまいました！(笑)ただ、備えあれば憂いなしでコロナ禍でも走れるのだからハーフの練習しておけば良かったとちょっと後悔しましたが。。

レーススタートは朝の5時。早いですよね。。。という事で夜中に出発も大変なのでラン仲間である友人数人と会場近くの宿に前泊しました。因みにフルマラソンスタートは午前3：30分！夜中です！でも、タイは年中暑いので暑さを避ける為にレーススタートはこのように早朝、又は夜中になる事が一般的です。

当日、会場には4時過ぎに到着。コロナの影響かは分かりませんが、参加者は普段のマラソン大会よりかなり少ないように思いました。あと、外国人の姿もあまり見かけませんでした。

そして5時。まだまだ夜が明けない中、スタート！暗い中ランナーが一斉に走り出しました。

でも、今回はマウンテンマラソンという事もあり、街灯がほとんどありませんでした。とにかく下も前もほとんど見えないので、転けないかただそれだけを心配しながら走っていました。スタートから序盤はゆるい上り坂が続きました。それでも意外に心拍数も上がらず快調な走り出し。(実はマラソン大会は緊張してしまい、スタート直後はいつも心拍数高めなんです)初ハーフで良い結果出せるかもなんて甘い事を考えながら走っていました。

でも、今回はタイムより完走を目指していたので、とにかく前半で飛ばさないように心掛けました。そのおかげか前半9kmぐらいまでは順調な走りが続きましたが、その後突然化け物にでも取り憑かれたかのように急に足が重くなり、徐々にスピードが出なくなって来ました。はい、スタミナが切れ始めていたんです。でも、心拍数はそれほど上がってなかったのでもっと早く走りたいという気持ちとは裏腹に足がどんどん上がらなくなる。。。「なんで？、何が起こったの？」と思いながら、今度は完走無理かもしれないという不安がよぎり、15km時点ぐらいではもう走ってるのか歩いてるのかわからない状態になってました。下り坂になれば少しは走れましたが、もう平坦ですらスピードが出ない。時間がどんどん過ぎていく。。。“良い結果”が段々と遠のいていきました。。やはりハーフを舐めてなはいけませんでした。

そして、フルを走っていた友人に15km時点ぐらいでとうとう抜かれてしまいました。私より倍の距離を走ってる人に抜かれるなんて。。。ショックでした。おまけに「◯◯さん(私の名前)、あともう少し！頑張って」と励ましのお言葉までいただきました。

何度も言いますが、今回は完走を目標にしていたので、残念な結果とは思ってはいませんが、ハーフマラソンに出るには10kmの練習では全然ダメだと痛感致しました。家に帰って速攻「ハーフマラソン練習」で検索してしまいました。次の大会予定はまだないですが、練習で90分ラン、LSDを取り入れて再出発したいと思います。