朝のビルドアップラン @ベンジャキティ公園
朝、4時45分に起床。 勿論、外は真っ暗。そして、眠い。。週末なのに、 […]
投稿者: YUMINO
40歳目前にして日本を脱出！
タイにて会社員しながら南国生活をエンジョイしています。
日課はジム通い。（と言ってもコンドのジムですが）
ランニングも好きでたまに外も走ります。
タイ語はほとんどできないけど英語と日本語を使いながら生活しています。
時間の使い方について
気がつけば、9月もあと数日で終わり。日々の仕事に追われて、仕事終了後は […]
自分と向き合う時間
今週はタイは月曜日（7/26)と水曜日（7/28)が祝日で、私は火曜日 […]
Affirmation
Affirmation（アファメーション）皆さんはこの言葉を聞いたこと […]
下り坂ランは気をつけよう。
ランナー膝。。。 ランニングをしている人なら聞いたことがあるかもしれま […]
ソンクランはのんびり。
こんにちは、YUMINOです。またもや前回のブログから1ヶ月が経過して […]
海外転職の仕方について
こんにちは、YUMINOです。 今日は海外転職についてお話をしたいと思 […]
継続は難しい
ブログを始めようと昨年9月に自分で決めたにも関わらず、たった３回しかブ […]
Ban rom sai(バーンロムサイ)〜Hoshihana Village(ホシハナ ビレッジ) in Chiang Mai(チェンマイ)に滞在
先月末に行われたコムローイ祭りに参加する為、友人達とチェンマイに行って […]
初ハーフ完走！@Khao Yai Mountain Marathon
9月27日、バンコクから北東約120km程のところに位置するカオヤイで […]