朝のビルドアップラン @ベンジャキティ公園
朝、4時45分に起床。 勿論、外は真っ暗。そして、眠い。。週末なのに、 […]
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時間の使い方について
気がつけば、9月もあと数日で終わり。日々の仕事に追われて、仕事終了後は […]
自分と向き合う時間
今週はタイは月曜日（7/26)と水曜日（7/28)が祝日で、私は火曜日 […]
Affirmation
Affirmation（アファメーション）皆さんはこの言葉を聞いたこと […]
下り坂ランは気をつけよう。
ランナー膝。。。 ランニングをしている人なら聞いたことがあるかもしれま […]
ソンクランはのんびり。
こんにちは、YUMINOです。またもや前回のブログから1ヶ月が経過して […]
海外転職の仕方について
こんにちは、YUMINOです。 今日は海外転職についてお話をしたいと思 […]
継続は難しい
ブログを始めようと昨年9月に自分で決めたにも関わらず、たった３回しかブ […]
Ban rom sai(バーンロムサイ)〜Hoshihana Village(ホシハナ ビレッジ) in Chiang Mai(チェンマイ)に滞在
先月末に行われたコムローイ祭りに参加する為、友人達とチェンマイに行って […]
初ハーフ完走！@Khao Yai Mountain Marathon
9月27日、バンコクから北東約120km程のところに位置するカオヤイで […]